Her er alt hvad du behøver at vide om Subways nye proteinskåle

Ingrediensberegner

Annonce til metro Facebook

Undergrundsbane kan være et hurtigt, overkommeligt og praktisk frokoststop, men det er normalt ikke det bedste valg for sund kost. Hvis du f.eks. Har en diæt med højt proteinindhold, forventer du måske ikke at finde mange muligheder på sandwich kæde. Nu er der dog et nyt menupunkt, der giver dig mange flere muligheder for protein -tunge spisesteder: Kædens proteinskåle tilbyder en brødfri måde at nyde kædens Footlong-smagskombinationer på. I stedet for en sandwich får du ingredienserne serveret i en salatlignende stil i en skål (via Spis dette, ikke det! ).

'Gæsterne er i stand til at opbygge enhver Footlong i en proteinskål med den samme portion protein, grøntsager, ost og sauce, bare uden brødet' ', fortalte en talsmand for Subway restaurantens publikation. Nationens restaurantnyheder i januar 2021 , 'Hver skål kan tilpasses til at matche gæstens præferencer.' Talsmanden tilføjede, at den eneste Footlong, der ikke kunne skåles, er Veggie Delite.

Klassiske Subway sandwichkombinationer, dekonstrueret

Subway butiksfacade med mand gående Carl Court / Getty Images

Disse Undergrundsbane skåle koster $ 6,99 plus omkostningerne ved eventuelle tilføjelser, du vælger. Takket være kædens partnerskab med NFL, der løber tilbage Marshawn Lynch, kan kunderne også 'Go Pro', super oplade deres skåle med dobbelt protein for yderligere $ 2 i en begrænset periode på deltagende restauranter (via Undergrundsbane ). Denne mulighed for dobbeltprotein kommer sammen med kædens Pro Teen (få det?) Priser, hvor gymnasiefodboldspillere kan sende en video af deres bedste spil for en chance for at vinde et Subway-stipendium på $ 1.500 og mere.

Ifølge Metroens menu , Footlong-baserede skålindstillinger inkluderer Black Forest Ham, Chicken and Bacon Ranch, Cold Cut Combo, Italian B.M.T. ('Bacon. Kød. Velsmagende.'), Kødboller Marinara, Ovnbrændt kylling, krydret italiensk, bøf og ost, søde løg kylling teriyaki, tun og kalkunbryst. Desværre for vegetarer og veganere har alle disse proteinskåle kød eller fisk. Kødspisere kan på den anden side bestille deres proteinskål i dag på deltagende Subway-steder for noget kulhydratfattigt brændstof med høj energi for at komme igennem dagen.

Caloria Calculator