Scott Olson / Getty Images Når du har ondt i maven, hvad enten det er for meget alkohol fordøjelsesbesvær eller en slags mavefejl, et hurtigt middel mod ubehag er altid en topprioritet. Der er en række muligheder, man kan se efter for lettelse, og i årevis har folk svoret af citron-lime sodavand, hvor 7Up eller Sprite er populære valg. Vil et par slurke af det soda virkelig hjælpe din forstyrrede mave, eller er dette simpelthen en myte, som vi alle har været afhængige af, fordi det var så meget lettere for mødre at overbevise kræsne børn om at drikke pop end egentlig medicin? Lad os gå til bunden af dette kulsyrefulde mysterium.
7Up er sandsynligvis ikke den bedste løsning på mavebesvær
Generelt betragtes kulsyreholdigt vand og majssirup med høj fructose ikke som medicinske behandlinger, men ikke desto mindre har 7Up og andre typer citron-lime sodavand forblevet hjemmemedicin i årevis. Desværre er der bare ikke en hel masse bevis for, at at drikke det faktisk hjælper din mavebesvær ifølge videnskaben (via New York Times ). Britiske forskere gennemførte en undersøgelse af sandheden bag sodavand og gik så langt som at sammenligne indholdet af flere sodavand med over-the-counter-midler, såsom orale rehydratiseringsopløsninger. Sodavandene leverede for det meste bare masser af sukker i stedet for at styrke kroppen med det nødvendige elektrolytter .
For så vidt som det letter en mavebesvær for fordøjelsesbesvær, er det ofte gas, der forårsager ubehaget, og mens 7Up kan hjælpe dig med at bøvse, er det virkelig al den hjælp, den vil give (via STAT ). Syren i sodavand kan også føre til en uklar følelse. Også, hvis 7Up er kold, vil det sandsynligvis bremse din tarms aktivitet og kan faktisk forlænge ubehag i maven.
Ifølge gastroenterolog Dr. Braden Kuo er der et andet valg, du skal henvende dig til i sodavandgangen - varm, flad ingefærøl er sandsynligvis bedre end citron-lime sodavand, forudsat at din ingefærøl faktisk har ægte ingefær i sig. 'Jeg vil hellere tage flad ingefærøl end frisk 7Up fra køleskabet enhver ugedag, hvis jeg havde en urolig mave,' sagde Kuo.
