Foto: Victor Protasio
Aktiv tid: 10 minutter Samlet tid: 10 minutter Portioner: 12 Ernæringsprofil: Æggefri Glutenfri Lavkulhydrat Nøddefri Sojafri VegetarHop til ernæringsfaktaingredienser
-
1½ kopper smuldret fetaost
-
1 (5,3 ounce) beholder sødmælk almindelig græsk yoghurt
-
¼ kop ekstra jomfru olivenolie, delt
shake shack shroom burger kalorier
-
1 teskefuld revet citronskal, delt
-
2 teskefulde honning
-
1 spiseskefuld finthakket ristede røde peberfrugter i glas
-
1 spiseskefuld hakket frisk fladbladet persille
-
Knækket sort peber
-
Rå grøntsager, kiks eller pitachips til servering
Vejbeskrivelse
-
Kombiner feta, yoghurt, 3 spsk olie og 1/2 tsk citronskal i en foodprocessor; proces indtil meget glat, skrab ned siderne af skålen efter behov, 30 til 45 sekunder.
hvad er bmt sandwich
-
Hæld blandingen i en serveringsskål og brug en spatel eller bagsiden af en ske til at skabe en lav brønd i midten. Dryp med honning og den resterende 1 spsk olie. Placer peberfrugter i brønden; drys med persille, revet peber og den resterende 1/2 tsk citronskal. Server ved stuetemperatur eller afkølet med crudités, kiks eller pita-chips.