Du kan tænke dig to gange om at drikke Kool-Aid. Her er hvorfor

Ingrediensberegner

Kool-Aid facebook.com/koolaid

Det er et stykke tid siden Kool-Aid Man smadrede sig ind i den kollektive bane. For en bestemt generation var den smilende antropomorfe kande en fixtur af lørdag morgen tegneserie kommercielle pauser og den pulveriserede drik, som han smøg, havde et fast sted ved så mange barndomsborde. Men Kool-Aid har smagt sin andel af ubehag, og der er mange grunde til.

Kool-Aids historie dateres tilbage til 1920'erne , og i årenes løb har den overkommelige, familievenlige drik overlevet en række ujævnheder på vejen, herunder et prisfald i depressionstiden og det faktum, at Kool-Aid blev snøret med stoffer og tjent til at ubevidste mennesker under det psykedeliske ' 60'erne (via Vice ). Det har en særlig ubehagelig tilknytning til et masseselvmord i 1970'erne: 900 medlemmer af en religiøs kult døde efter at have indtaget en forgiftet drik lavet med pulverformig drikkeblanding. Det gav anledning til det populære ordsprog, 'drik ikke Kool-Aid', som advarer mod at være får. Det er dog værd at bemærke, at kulten faktisk drak en konkurrent fra mærket kaldet Flavour Aid (via Atlanterhavet ).

Den virkelige grund til ikke at drikke Kool-Aid er, at det er dårligt for dig. Selvom produktemballage måske viser vitaminindhold og viser vildledende billeder af frugt, vil Kool-Aid ikke gavne børnene sundhedsmæssigt.

Årsagen til ikke at drikke Kool-Aid er ligetil

Kool-hjælp facebook.com/koolaid

Som rapporteret af New York Times , barndomsforbrug af sukkerholdige drikkevarer kan præge præferencer for søde drikkevarer senere i livet. I 2019 sammenlignede University of Connecticuts Rudd Center for Food Policy & Fedme 23 af de mest solgte børnedrikke. Kool-Aid var blandt de værste lovovertrædere med hensyn til gram sukker pr. Portion og markedsføring rettet mod børn.

Disse dage, Kool-Aid's produkt linje inkluderer pulverblandingen, saftposer flasker med flere portioner og flydende blandinger. En beholder med præ-sødet drue Kool-Aid indeholder 16 gram sukker pr. portion, mere end halvdelen af ​​American Heart Associations anbefalede daglige indtag til kvinder og næsten halvdelen af ​​det anbefalede beløb til mænd (via Healthline ). Men med påstande som 'god kilde til C-vitamin' og '35 procent mindre sukker end førende almindelig sodavand, kan det være lidt af en udfordring at susse næringsværdien ud.

Det ernæringsmæssige oplysninger på en pakke usødet viser Kool-Aid nul kalorier, hvilket lyder uskadeligt nok. Men det tager ikke højde for den mængde sukker, du kan tilføje under tilberedningen. For eksempel, Instruktioner anbefaler, at du bruger en kop sukker og to liter vand til en pakke. Folkene på det ikke-nonsens ernæringssted Er dette dårligt for dig? kalde Kool-Aid 'intet andet end en massiv dosis sukker', og skriv, at en kop af det ure på 20 gram eller fem teskefulde sukker pr. portion.

Caloria Calculator