Du bør aldrig bestille den søde te fra McDonald's. Her er hvorfor

Ingrediensberegner

sød te

Sød te er måske bare en af ​​de mest kendte iskolde sommerdrikke. Nydes af både unge og gamle, og alle der imellem, denne enkle brygning har både regionale og nationale fans. Det giver kun mening, at storstilet kæde McDonald's vil føje dette til deres menu som et supplement til en varm og hurtig burger og fries. 'McDonalds sød te. Ja eller nej? Personligt kunne jeg drikke liter af det, 'skriver en glad drinker videre Instagram .

Fans er virkelig forelsket i begrebet sød te. Som en Instagrammer beskriver det: '#sweettea behøver ingen forklaring. Husets vin fra syd. #icedtealover for livet! '

Selvom smagen af ​​teen på ingen måde er i tvivl, er der en ret god grund til, at du aldrig bør bestille denne drink på McDonald's eller i det mindste kun bestille den lejlighedsvis. Hej, bebrejd ikke messenger! Men har du nogensinde overvejet nøjagtigt, hvad der er i din McDonalds søde te?

taco bell i mexico

'S' står for sukker

McDonalds sød te i to-go kop Instagram

McDonalds søde te er fuld af sukker. Deler en rekompensator om processen med at fremstille et parti te, 'McDonalds sød te. Pund. Af. Sukker. Per gallon. ' Som angivet på deres hjemmeside har en lille drik 90 kalorier og en stor har 160 (via McDonald's ). Ingredienserne er enkle: Orange Pekoe og Pekoe skåret sort te, vand og medium invertsukker. Hvis du undrer dig over, hvad invertsukker er, er det en sukkersirup, der kan være lidt som honning. Invertsukker bruges almindeligvis i kolde drikkevarer, hvor almindeligt sukker kæmper for at opløses, og reagerer ernæringsmæssigt som almindeligt sukker (via Verywell Fit ).

dunkin donuts bedste drinks

Mens kalorierne i en sød te ikke er så heftige som en sodavand af samme størrelse - a stor Coca-Cola har f.eks. 290 kalorier - sukkerindholdet kan stadig hurtigt tilføjes. Den store McDonalds søde te fylder ikke kun kalorier, men også 38 gram sukker. Eksperter anbefaler, at mænd ikke spiser mere end 37,5 gram sukker og kvinder ikke mere end 25 gram om dagen (via Healthline ). Overskridelse af daglige retningslinjer for sukker kan føre dig på en vej mod sundhedskomplikationer, herunder fedme og endda type 2-diabetes, så det er bedst at være forsigtig.

I sidste ende er det okay at nyde denne drik en gang imellem, men du vil måske ikke gøre det til en vane.

Caloria Calculator