Vi vurderer uafhængigt alle anbefalede produkter og tjenester. Hvis du klikker på links, vi leverer, kan vi modtage kompensation. Lær mere .
Kokosolie er kendt for sit høje fedtindhold og nøddeagtige smag. Det er en populær og ekstremt alsidig madolie, der kan bruges i alt fra røre til peanutbutter cookies. Og kokosolie er ikke kun populær i opskrifter – den kan også give nogle imponerende fordele for dit hår og din hud.
Kokosolie er fantastisk til især hår, fordi den har en høj koncentration af laurinsyre, en slags fedt, som dit hår nemt og hurtigt kan optage. Laurinsyre giver fugt for at hjælpe med at nære håret og tæmme krus, så du kan bevare en blank glans og en sund tekstur.
'Det er helt normalt, at ubehandlet hår tørrer og bliver skørt, og hår, især langt hår, kan sjældent forsyne sig med nok fugt og næringsstoffer indefra,' siger Monica Davis, en professionel herre- og damefrisør og grundlægger af Hår Skrig .
Plus, hvis du er en ivrig bruger af hot tools (tænk: hårtørrere, krøllejern eller fladjern), børster dit hår groft eller bruger tid i solen, forårsager du sandsynligvis mere skade på dit hår. At behandle dit hår regelmæssigt med kokosolie eller bruge en kokosolie-hårmaske er gode løsninger til at tilføre tiltrængt fugt til dine lokker.
stykker af oksekød rangeret
'Alle disse stressfaktorer dræner den 'vitale energi' fra vores tråde og gør brugen af fugtgivende produkter (inklusive balsam, masker og olier) nødvendig for at opretholde en sund balance,' siger Davis.
5 luskede grunde til, at du måske taber hår lige nu, ifølge eksperter
Getty Images / triocean / joji
Kokosolie er en helt til at reparere beskadiget hår, som kan være forårsaget af dårlig ernæring (mangel på protein, sunde fedtstoffer og visse vitaminer og mineraler), overskydende varmepåvirkning, aggressiv trækning eller børstning, overforbrug af varmt værktøj og mere. Her er nogle fordele ved at bruge kokosolie til hår.
Det kan hjælpe med at reparere spaltede ender
Når dit hår bliver super tørt og skørt, er det mere sandsynligt, at du vil bemærke, at spidserne begynder at gå i stykker og flækkes, hvilket er derfra udtrykket 'splittede spidser' kommer. Brug af kokosolie til hår kan hjælpe med at helbrede de spaltede spidser og også hjælpe med at forhindre dem i at opstå.
Det kan gøre håret skinnende og glat
Laurinsyre, kokosolies vigtigste fedtkilde, vil give glans til håret og give det et glat, blødt touch. Plus kokosolie har også andre vitaminer og fedtsyrer for at hjælpe håret med at se og føles sundt og slippe af med talgopbygning.
Det kan hjælpe med at bekæmpe skæl
Ud over at fugte og reparere håret, kan kokosolie også mindske forekomsten af skæl. En undersøgelse fra 2018 i International Journal of Molecular Sciences viser, at kokosolie har en antibakteriel, anti-inflammatorisk og antioxidant effekt, og den kan også hjælpe med at reparere hudbarrieren. Skæl kan være forårsaget af en række forskellige ting (såsom tør hovedbund, dermatitis, svamp og mere), men en undersøgelse fra 2021 offentliggjort i Videnskabelige rapporter viser, at kokosolie kan hjælpe med at behandle skæl ved at booste din huds 'gode' bakterier, tæmme betændelse og endda bekæmpe dermatitis.
kylling burritos taco bell
Det styrker neglebåndet
Kokosolie er fantastisk til dit hårs generelle sundhed, fordi den heler beskadiget hår ved at blødgøre, fugte og styrke de skøre, knækkede hårstrå. Det styrker også hårets neglebånd, hvilket vil hjælpe med at beskytte håret mod miljøgifte og holde det sundere i følelse og udseende. 'Som et resultat reducerer dette miljø- og varmeskader, indtil du vasker det ud, alt sammen fordi et neglebånd, der er godt mættet med fugt, er mere modstandsdygtigt over for alle de eksterne påvirkninger,' siger Davis.
Det tæmmer frizz
Kokosolie i et hårserum eller -maske kan også hjælpe med at slippe af med krus. Davis siger: 'Kokosolies udjævnende egenskaber gør det til et effektivt middel mod krus.' Brug af kokosolie på en særlig fugtig dag kan hjælpe dit hår med at forblive krusfrit i længere tid.
Sådan bruger du en kokosolie-hårmaske
Hvis dit hår er over-stylet og beskadiget, kan du normalt hjælpe problemet med en simpel hårmaske, der bruger ren kokosolie og sidder natten over for at maksimere absorption og fugteffekt. For at lave en kokosolie-hårmaske siger Davis: 'Gnid 2 spiseskefulde lunken smeltet kokosolie ind i tørre eller fugtige tråde, tag en badehætte på og skyl den af om morgenen. Olien vil trænge dybt ind i neglebåndet, hvis du lader det sidde i 6 til 8 timer i træk.'
perfekt yoghurtkylling
Det anbefales at bruge virgin kokosolie til en hårmaske, og at anvende en kokosolie hårmaske en eller to gange om måneden for de bedste resultater.
Nutiva økologisk koldpresset jomfru kokosolie
Køb nu
Auban badehætte
Køb nu
Kokosolie og æblecidereddike hårmaske
Hvis dit hår begynder at se kedeligt ud, kan du blande 2 spsk smeltet kokosolie med 1 spsk cidereddike for at skabe en maske. Derefter spreder du denne maske jævnt over håret, startende fra rødderne og til spidserne, og lader den sidde i omkring 15 til 25 minutter.
Kokosolie, honning og aloe hårmaske
Du kan også bytte cidereddike til en spiseskefuld honning og derefter tilføje 2 teskefulde aloe vera gel. Både honning og aloe vera er fugtgivende og har anti-inflammatoriske fordele, hvilket gør denne maske ideel til en tør, kløende hovedbund.
Økologisk Aloe Vera Gel med 100 % ren Aloe
Køb nu
Kokosolie hårvækstmaske
Selvom der er lidt videnskabeligt bevis for at bakke op om brugen af ricinusolie til hårvækst, er der mange anekdotiske beviser. Hvis du vil prøve det, kan du lave en maske med 1 spsk smeltet kokosolie og 1 spsk ricinusolie og lade den sidde i håret i op til 20 minutter.
Æterisk natur 99% naturlig hårolieblanding Jamaicansk sort Castor
Køb nu
Amazon
Når du er færdig, skyl masken ud af dit hår med din yndlingsshampoo og lås derefter de fugtgivende og fugtgivende effekter ind med en kvalitetsbalsam for yderligere at blødgøre og glatte hårstrå.
