Getty Images Nogle mennesker køber absolut alt hos Whole Foods, og andre nægter at gå en gang i butikken, men der er mange gode køb hos Whole Foods, der er mere end det værd. Tro det eller ej, der er stadig tilbud at få, der gør det muligt at tilføje Whole Foods til din almindelige købmandsrotation. Så hvad skal du vælge, og hvad skal du springe over? Her er hvad du har brug for at vide.
Bedst: Økologisk mælk
Hvis du altid køber økologisk mælk til din familie (det er min tur til, hvis jeg skal drikke mælkemælk), finder du den til en sammenlignelig overkommelig pris hos Whole Foods. Overrasket? Tro på det. Ifølge GOBankingRates , en gallon af Whole Foods 'generiske mærke, 365, koster økologisk mælk ca. 50 cent mindre end en liter økologisk mælk i Safeway-butikker. Mindre end en dollar her og der lyder måske ikke som om du sparer et ton, men med tiden tilføjes det.
Joe's Crab Shack lukker
Bedst: Organisk olivenolie
At købe olivenolie af god kvalitet er et must, og selvom Whole Foods økologiske olivenolie kan virke som en ekstravagance, som PureWow bemærkede , det er en bedre vej at gå end bare at købe en flaske i din almindelige gamle kvarterbutik - selvom du bare holder fast ved Whole Foods-mærket. Du skal være forsigtig, når du køber olivenolie, fordi din ekstra jomfru olivenolie måske bare er et bedrageri, som CBS Nyheder rapporteret. At købe en, der er af højere kvalitet, er så det værd.
Bedst: Organisk balsamico
I en interview med GOBankingRates , købmandsspecialist og forfatter af Shop smart. Gem mere Teri Gault sagde, at du skulle købe din økologiske balsamico eddike - en grundlæggende vinaigrette - hos Whole Foods. Kædens 365-mærke er tyktflydende og lækkert og koster cirka 25 procent mindre end dets Newmans egen modstykke. Eddike holder, så det er værd at strømpe op.
Bedst: Kite Hill mandelmælk yoghurt
Kite Hills mandelbaserede alternative mejeriprodukter er relativt nye for Whole Foods, men på kort tid, de har været i butikshylderne, har de tiltrukket en loyal tilhænger. Ifølge Thrillist , Kite Hills mandelmælk yoghurt er en af de bedste ting at købe hos Whole Foods. Mandelmælk yoghurt er eksklusiv for Whole Foods (i det mindste for nu), så det er det eneste sted, du kan gå for at få din løsning.
Bedst: Ikke mælkemælk
Instagram via @wholefoods I dag drikker mange mennesker ikke mælkemælk af forskellige årsager. Hvis du ikke drikker mælk, er der masser af alternativer: hamp, ært, pecan, mandel, soja, havre, kokosnød ... listen fortsætter og fortsætter. I en interview med GOBankingRates , Sagde Gault, at når disse ikke-mejeriprodukter er i salg hos Whole Foods, kan du spare masser af penge. Selv når de ikke er til salg, er nogle versioner billigere end sammenlignelige kartoner i andre butikker. Uanset hvad er det en gevinst for din tegnebog og dine smagsløg.
Bedst: Frosne frugter og grøntsager
Frossen frugt og grøntsager - især frugt - kan være super dyre, hvilket er svært for alle med en morgen smoothie-vane. Mens du måske tror, at de er ublu prissat på Whole Foods, er det faktisk ikke tilfældet. Ifølge Kitchn , koster de 365 økologiske sorter mellem $ 3 og $ 5, hvilket stort set er en stjæling, især for noget, der holder et stykke tid - medmindre du først hvirver det hele til smoothies.
Bedst: Mandelsmør
Mandelsmør er notorisk pebret, men det er et godt alternativ til jordnøddesmør. Ifølge GOBankingRates det er dog billigere at købe dit smarte mandelsmør hos Whole Foods end det er i andre købmandsforretninger. Hvis du forsøger at spare penge, er helt naturlige nøddebuttere et godt sted at krympe og spare hvor som helst du kan, fordi de hurtigt kan tilføje. Lad dem ikke bryde dit budget.
Bedst: God sæbe
Instagram via @wholefoods Ifølge en BuzzFeed læser , hvis du handler på Whole Foods, skal du absolut hente en bar (eller så mange barer som du kan finde) af Whole Foods-eksklusiv Good Soap. Det bliver pænt og sudsy og varer længe. For $ 2 pr. Stykke kan du strække din dollar længere. Der er masser af forskellige dufte at vælge imellem, og de er enddahar en vegansk linje med en base af kokosolie, så du er sikker på at finde noget, der vil behage alle.
Bedst: Økologisk kylling bouillon
Hvis du ikke vil lave din egen kyllingelager derhjemme (det er ikke så svært som du tror!), Det er mere overkommeligt at købe den økologiske kylling bouillon, du har brug for til at lave supper, gryderetter, saucer og mere, end det er er i mange andre butikker. Ifølge GOBankingRates , 365 mærke økologiske kylling bouillon solgt på Whole Foods er omkring 30 cent billigere end den modstykke, der sælges på Walmart. Det er rigtigt, Whole Foods 'pris på økologisk kylling bouillon er billigere end Walmart's.
Bedst: Græskede æg
Hvis du nogensinde har åbnet et æg for at se en dybere nuance af orange æggeblomme, så har du set et græsningsæg. De er den farve på grund af hønsens diæt og spiser ude på græsgange. Græskede æg er normalt dyrere end andre slags æg, og de er ofte svære at finde. Ifølge POPSUGAR , den ekstra ernæringsmæssige boost og glatte, cremede smag gør dem til et must-køb, når du er hos Whole Foods.
Bedst: Mejeri-fri cashew yoghurt
Mejeri-fri cashew yoghurt er lækker og smager meget lig almindelig mejeri yoghurt. Ifølge Thrillist , det er en af de bedste ting, du kan købe hos Whole Foods. Det fortalte Jason Stein, en senior købmand af Whole Foods Thrillist at Foragers mælkefrie cashew yoghurt tekstur er det, der adskiller den fra andre mælkefrie alternativer - og jeg kan bekræfte, at den er lige så tyk og cremet som din yndlings mejeriversion.
Bedst: Bulk krydderier
Hvis du aldrig har handlet afsnittet om bulkkrydderier hos Whole Foods, går du glip af big-time. Ifølge PureWow , disse krydderier er en hel lejlighedskøb. Til at begynde med kan du købe så meget eller så lidt som du har brug for og ikke behøver at bekymre dig om at forkaste indholdet af din tegnebog til noget, du kun har brug for en lille smule. Det andet store plus ved at købe dine krydderier på denne måde er, at da du køber i mindre mængder, har du altid friske krydderier - og det betyder bedre smag.
Værst: Frisk kød
Hvis din familie spiser kød på en forholdsvis regelmæssig basis, bør du bestemt købe det i en anden lokal købmand i stedet for hos Whole Foods. Kød der er dyrere end det er andetsteds, så hvis du leder efter måder at kaste et par dollars ud af dit købmandsbudget, er dette ikke stedet at shoppe. Ifølge Business Insider Wedbush Securities analyserede omkostningssammenligninger mellem Whole Foods og andre købmandsforretninger og fandt ud af, at kød hos Whole Foods kostede 40 procent mere end i andre lignende dagligvarebutikker i 2016, hvilket bestemt er stejlt, men stadig bedre end året før. I 2015 prissatte den eksklusive kæde sit kød 50 procent højere end sine konkurrenter. Yikes.
Værst: Delikød
Getty Images At købe delikød på Whole Foods giver bare ingen mening, når man tænker over det. Ifølge PureWow , selvom du bruger langt mere på delikatesser der, end du vil i andre købmandsforretninger, er det ikke en sikkerhed for, at det kød, du køber der, er sundere end delikød, som du kan købe i andre butikker. Næsten alt delikød er stærkt forarbejdet, så når det kommer til stykket, er det i mange tilfælde bedre at foretage et valg baseret på de bedst mulige muligheder i den lokale købmand i stedet for at gå til Whole Foods specifikt for det.
bedste måde at genopvarme stegt kylling på
Værst: Økologisk kylling
Mange familier, der regelmæssigt spiser kød, spiser en hel del kylling. Hvis du prøver at spare lidt penge i købmanden, er det bedst at købe din økologiske kylling i andre købmandsforretninger i stedet for hos Whole Foods. I en interview med GOBankingRates , Sagde Gault, at organiske hele kyllinger typisk er omkring 50 cent mere pr. Pund end i andre købmandsforretninger. Det kan tilføje op til meget større købmandregninger, hvilket sandsynligvis ikke er det, du leder efter.
Værst: Mad fra den varme bar
Det kan være fristende at hente en let frokost eller middag på Whole Foods hot bar, men du vil måske modstå fristelsen og vælge noget andet. Ifølge Kitchn , mad fra Whole Foods hot bar løber omkring $ 10 pr. pund, så det er ikke ligefrem overkommeligt. Plus, selvom du nogle gange kan finde sunde muligheder der, er intet du køber iboende sundere end en frokost, du køber andre steder. Pastasalater, makaroni og ost og lignende optræder regelmæssigt, og selvom det kan være let at overbevise dig selv om, at det er sundere bare fordi det er fra Whole Foods, er det virkelig ikke tilfældet.
Værst: Kaffe
Der er mange steder at købe god kaffe, men mange er mere overkommelige end Whole Foods. Ifølge PureWow , fordi du kan finde god kaffe næsten hvor som helst, giver det bare ikke meget mening at gå ud af din måde at købe den hos Whole Foods. Hvis du leder efter bekvemmelighed, finder du mange gode muligheder for at afhente, mens du gennemgår gangene på Whole Foods, men du betaler en præmie for den bekvemmelighed.
Værst: Salatbaren
Mens du måske tror, at salatbaren er en god mulighed, især i en butik som Whole Foods, hvis du prøver at spare penge, skal du springe det over. Det er en bekvemmelighed, ligesom den varme bar, men så pebret, at det virkelig bare ikke er det værd. Ifølge Snydearket , det kan koste dig omkring $ 8 eller $ 9 per pund, og det er alt for meget for kun at spare dig selv en lille smule tid. Hver gang imellem er det håndterbart, men du vil sandsynligvis ikke gøre det til en vane at svinge forbi salatbaren på daglig basis.
Værst: Vitaminer
Hvornår Raffinaderi29 sendte en forfatter til Whole Foods, der havde til opgave at bruge $ 1.000 på færrest mulige ingredienser, lærte han, at vitaminer var en ret stor billetpost. Ifølge Raffinaderi29 koster flasken med prænatal multivitaminer omkring $ 60, mens flasken med almindelige kvinders multivitaminer koster omkring $ 70. Det er masser af penge at bruge på vitaminer og er bestemt omkostnings-uoverkommelige for de fleste mennesker. Det er bedre for dig at købe dem et andet sted i stedet.
Værst: nødder
Det ser ud til, at Whole Foods er det perfekte sted at købe nødder, som er en sund snack og fuld af masser af sunde fedtstoffer, men det er bestemt ikke, hvis du prøver at spare penge. Når en Whole Foods-medarbejder, der talte på betingelse af anonymitet, leverede Business Insider med nogle do's and don'ts at shoppe på Whole Foods var nødder på hendes liste over 'don'ts'. Ifølge arbejdstageren er nødder betydeligt mere pr. Pund på Whole Foods end de er i andre købmandsforretninger - så meget, at det bare ikke er værd at købe dem der.
Værst: Tørrede vilde blåbær
Det Raffinaderi29 forfatter blev belagt med bekostning af tørrede vilde blåbær, mens de også handlede på Whole Foods. De tørrede og sødede vilde blåbær koster omkring $ 32 et pund i bulkfødevaresektionen. Sektionen med bulkfødevarer kan virke som et sted at score gode tilbud, men det kan også være et sted med ublu omkostninger på varer, som du kan finde prissat mere rimeligt andetsteds.
Værst: Glutenfri mad
Instagram via @wholefoods Whole Foods bærer et stort udvalg af glutenfrie varer (måske ikke overraskende), men de kan koste mere end de samme slags glutenfrie varer i andre butikker. I en interview med GOBanking Rates , Sagde Gault, at nogle glutenfrie produkter, der er tilgængelige på Whole Foods, kan prissættes mellem 10 og 30 procent mere end de samme produkter i andre butikker, som Target. Du har det bedre at shoppe efter dine glutenfrie fødevarer andre steder.
Værst: Goji bær
Goji bær er dyre, uanset hvor du køber dem, så du vil spare lidt penge, hvis du kan. De er især dyre hos Whole Foods. Ifølge Raffinaderi29 , den dag de sendte deres forfatter til at bruge $ 1.000 der, kostede goji bær i bulk ca. $ 35 et pund. Det er en hel masse penge at bruge på tørrede frugter, der bare skal pynt smoothie skåle eller ende med at blive blandet i trail mix. Det er bedre for dig at købe dem et andet sted.
hvad er der galt med godt færdig bøf
Værst: Infunderet vand
At hente en flaske infunderet vand på Whole Foods er sandsynligvis fint, hvis du løber ind for at få en snack eller et hurtigt måltid, og du alligevel vil købe noget at drikke, men du vil bestemt ikke gøre det til en regelmæssig vane. Infusion af dit eget vand derhjemme kunne ikke være nemmere, plus som Kitchn bemærkede, du skal ikke spilde dine penge. Det er ofte dyrt og bare virkelig ikke det værd. Tilsæt en kande derhjemme ved at smide frugt, grøntsager og / eller urter i vand og afkøles natten over. Eller tilfør en flaske fuld eller en enkelt klasse. Det er hurtigt, nemt og faktisk en god måde at spare penge på, hvis du ellers ender med at smide den allerede zested citron i skraldespanden alligevel.
