Getty Images Du ved muligvis ikke det, hvad med al glitz og glam og la-di-da af det hele, men berømtheder spiser faktisk også. Underligt, ikke? At tro, at sådanne ukendte, næsten æteriske mennesker faktisk tager sig tid til at sidde ned til et godt måltid, virker bare ... underligt. Du antager bare, at de fortærer stjernelys eller begrebet tid eller noget, ikke sandt?
Nå, det er sandt: A-lister spiser mad. Nogle af dem har spisevaner, der sidder komfortabelt i den 'normale' ende af spektret, mens andre foretrækker - ja, lad os bare sige, at stjernelys måske har givet mere mening. Disse kvinder er nogle af de mest berømte på planeten og har optrådt i de mest succesrige film og serier nogensinde, og nogle af dem lever på diæter, der intet er fascinerende. Andre ikke så meget, men det er vores pointe - der er virkelig noget ganske bemærkelsesværdigt ved, hvor ubemærkelige de er.
Julia Roberts elsker en god cookie
Getty Images Vi vil blive overraskede, hvis mange af disse skuespillerinder overhovedet har formået at flyve under din radar, men lad os give dig et resumé, hvis det er tilfældet. Julia Roberts er en af Hollywoods største stjerner. Hun er Oscar-vinder (i 2000'erne Erin Brockovich ) og har medvirket i film så vidtrækkende som Smuk kvinde , Notting Hill , Ocean's Eleven og Spis Bed Elsk . I 90'erne og begyndelsen af 00'erne var hun stort set den mest berømte kvinde på planeten.
Fortalte Roberts People Magazine i 2017, at hun har en tendens til at begynde sin dag med en komplet morgenmad (som normalt består af surdejskål, avocado , æg, frugt og kaffe) før en let frokost og en middag, der normalt er sund og proteinrig - det eksempel, hun gav, var laks, avocado og brun ris med et glas vin på siden. Hun har også en forkærlighed for pasta og spøger sjovt, hvorfor alle giver det sådan en dårlig rap, og tilføjer: 'Jeg elsker en god cookie.' Gør vi ikke alle det?
Emma Stone stresser ikke
Getty Images Emma Stone er en del af den yngre kader af Hollywood A-listers, der har fundet berømmelse i en række succesrige film udgivet i det sidste årti eller deromkring. Blandt disse er Zombieland , The Amazing Spider-Man og dens efterfølger, og selvfølgelig La La Land (som hun vandt en Oscar for). Alt dette, før de endda når en alder af 30. Det er ikke underligt, hvorfor Stone generelt betragtes som en af hendes generations bedste kunstnere.
er bøf og ryste lukker
Stones tilgang til mad beskrives bedst som 'liberal'. Hun tales åbent om hendes afsky for motion og mener, at det er forkert at fratage dig god mad. Hun fortalte S Magazine at 'Jeg har den ting af,' Åh min Gud, jeg er modbydelig! Jeg spiste en kæmpe Wagamama-frokost, hele yaki soba, og jeg føler mig så fed. ' Men jeg skal stadig spise de ting, og ved du hvad? Du kan få pæne, løse tøj, der dækker det hele. '
Angelina Jolie spiser næsten intet
Getty Images Det er sandsynligvis ikke en strækning, der antyder, at Angelina Jolie måske er den mest berømte skuespillerinde på planeten. I dag arbejder hun som humanitær - arbejder for at beskytte flygtninge, opretholde uddannelse, forsvare kvinders rettigheder og bevare miljøet over hele verden - men er også kendt for sine vendinger i Lara Croft: Tomb Raider , Omstilling (som, ja, du gættede det: Oscar) og Maleficent .
Og hendes diæt er omtrent lige så ekstraordinær som hendes karriere. Det er rygtet, at Jolie spiser rundt 600 kalorier om dagen foretrækker fødevarer med højt indhold af proteiner. Det betyder, at magre bøffer, korn og protein shakes er på menuen. Hun har også været kendt at snack på 'gamle korn', som består af quinoa , chiafrø, spelt, hirse og boghvede. Et vedholdende rygte har også fulgt Jolie, hvilket antyder, at hun begynder dagen med en skefuld kokosolie og en håndfuld korn - og ikke meget andet. Giv pizzaen tak.
Emma Watsons helbredsspark vakler ved den mexicanske grænse
Getty Images Emma Watson karriere eksploderede (på en god måde) fra starten med hendes tilbagevendende hovedrolle i Harry Potter serie. Hun har også optrådt i et smorgasbord af andre produktioner, herunder Fordelene ved at være en murblomst , Dette er enden og for nylig Skønheden og Udyret . Hun arbejder også som en FN-kvindelig goodwill-ambassadør og kampagner for ligestilling mellem mænd og kvinder rundt om i verden.
Ifølge Business Insider , Watsons diæt dikteres af et antal hovedprincipper. Den første er en generel tendens til sundhed, undgå forarbejdede fødevarer og forsøger at inkludere fuldkorn, proteiner og umættede fedtstoffer. Hun har en forkærlighed for mexicansk mad, elsker gin og tonics og har en svaghed for Nutella .
Hvad hun spiser, laver hun normalt selv - efter at have fortalt Marie Claire i 2013, at hun drømmer om at gå på kulinarisk skole - og ikke er fremmed for lejlighedsvis godbid. Det siger sig selvfølgelig, at alt dette kommer hånd i hånd med en streng øvelsesregime og en forståelse af moderation og yada yada yada.
Jennifer Lawrence holder det ægte
Getty Images Jennifer Lawrence er en af de mest produktive unge skuespillerinder, der arbejder i dag. Hun optrådte i Hollywood i begyndelsen af dette årti og sikrede sig sin rolle i tidsgeisten med sine roller i X-Men: Første klasse og Hunger Games saga. Siden da har hun også vundet en Oscar for Silver Linings Playbook - gør hende til den næst-yngste skuespillerinde i historien for at vinde en - og har foretaget en betydelig mængde velgørenhedsarbejde og aktivisme.
Lawrence's kærlighed til junkfood er veldokumenteret, og internetets tilbedelse over for hende for hendes tilsyneladende relatabilitet er intet mindre end en PR-chefs drøm. I de senere år har hun vundet digitale hjerter for at tale om sin smag for McDonald's pommes frites , Cool Ranch Doritos og pizza. Seriøst, hun elsker virkelig pizza - og elsker virkelig at fortælle folk hun elsker også pizza. Det er faktisk hele hendes brand. En interessant vinkel at tage på dit offentlige image, men hej, det fungerer. Al kraften til hende.
Jessica Chastain, vegansk ikon
Getty Images Jessica Chastain har spillet på den store skærm i ti år nu, i hvilket tidspunkt hun medvirkede i film inklusive Søge ly , Livets træ , Interstellar, og Marseren . Hun er blevet nomineret til en Oscar to gange, har vundet en Golden Globe og arbejder i øjeblikket for at forbedre lighed og mangfoldighed i filmindustrien.
Chastain er en åbenhjertig veganer . Hun var pescatarian (en vegetar, der spiser fisk) i 15 år, men til sidst indså hun, at hun havde problemer med ost og skaldyr. Af sundhedsmæssige årsager skiftede hun til veganer og påtog sig et abonnement på et vegansk madleveringsprogram, som hendes ven ikke brugte. Siden da har hun rapporteret, at hendes ændring i diæt har hjulpet hende med hendes ord at føle 'mere energi end jeg nogensinde har haft i mit liv' og endda har forbedret hendes hud. Der er opstået et par problemer med hendes veganisme dog - den vigtigste er risikoen for at chokere eller fornærme hendes italienske svigerforældre.
Naomi Watts slipper løs
Getty Images Siden sin debut i 1986 har Naomi Watts fortsat med at nyde en fantastisk karriere inden for film og tv. Hun har arbejdet med David Lynch ved flere lejligheder og medvirkede i Mulholland Drive og vises i 2017s tredje sæson af Twin Peaks , og har påtaget sig roller i sådanne film som Ringen , King Kong, og Det umulige , hvoraf sidstnævnte gav hende en anden nominering til en Oscar (den første var for 2003's 21 gram).
Watts, som mange skuespillerinder, holder sig til en streng diæt og motion regime forud for og under tildelingssæsonen for at holde sig i form til det røde løber. Når det først er overstået, er det dog åben sæson for spisning. Hun elsker at spise ude og nægter at nægte sig mad bare for at holde sig i form. Hun forklarede Mennesker , 'Jeg skal ikke til Paris og skubbe en salat omkring min tallerken. Jeg skal til Paris for at få brød og godbidder og god vin. '
bøf og ryste lukker
Reese Witherspoon bruncher hårdt
Getty Images Reese Witherspons mest kendte kreditter inkluderer Lovligt blond , Gå på linjen (hendes rolle, hvori hun fik hende en Oscar), Store små løgne (som nappede hendes to Emmys) og Vild . Ifølge Business Insider , der kørte et stykke om Witherspons spisevaner, hun er en fan af stegt kylling - forståeligt i betragtning af hendes Louisiana rødder - frosne desserter og frugt, som hun snacks på i løbet af dagen.
Hun spiser også brunch hver søndag (som hun har sammen med sine børn) og tæller smoothies, frugtte og kaffe blandt sine yndlingsdrikke. Hun undgår også crashdieter og foretrækker at holde et regelmæssigt indtag af sund mad på farten. Måltiderne har tendens til at være små med snacks imellem, og alkohol er en sjælden godbid. Åh, og hun træner også seks gange om ugen, men det er ikke noget, som nogen vil tale om, ikke?
bedste fem fyre burger
Eva Mendes er et godt æg
Getty Images Eva Mendes har en liste over film og shows under bæltet, som mildt sagt er eklektisk. Hun har dukket op i E.R. (hendes første rolle), Mortal Kombat: Erobringen , 2 Fast 2 Furious , Ghost Rider , Gjort gravid , De andre fyre og Hitch . Hun er også en succesrig model og har optrådt i en række musikvideoer for bands, herunder Pet Shop Boys, The Strokes og Will Smith.
Når det kommer til at spise, er Mendes meget skab af vane. 'Da hun tænker på mad mere som brændstof til sin krop, har hun en tendens til ikke at kede sig med det. Som et resultat har hun et par vigtige retter på konstant rotation. Morgenmad vil altid dreje sig om æg, for eksempel normalt med et stykke skål og lidt kaffe. Frokost inkluderer altid korn (som ris eller bønner), og hun har en forkærlighed for laks med salat. Hun har normalt den samme ting til middag. Når hun forkæler sig med en godbid, tager det dog normalt form af Cadbury's Mini Eggs og Creme Eggs .
Kate Hudsons sure modgift
Getty Images Formentlig hendes mest ikoniske rolle den dag i dag, Kate Hudson blev berømmet med sin rolle som hardcore groupie Penny Lane i Cameron Crowes Næsten berømt - som hun blev nomineret til en Oscar for. Hun har også optrådt i en række andre film, herunder Sådan mister du en fyr på 10 dage , Brudekrig, og Ni .
Hudson's diætregime er ærligt talt lidt underligt. Det hedder den alkaliske diæt og betyder dybest set, at du undgår visse fødevarer, der øger syreproduktionen i din krop. Det betyder at sige farvel til kød, hvede, raffineret sukker og forarbejdede fødevarer. Desværre for Hudson tilføjer videnskaben ikke helt den alkaliske diæt med en 2002-undersøgelse konkluderer, at de virkninger, det har på din krop, for det meste er begrænset til surheden i din urin. Alligevel betyder det, at du som standard indtager en sund diæt og holder dig væk fra de dårlige ting, så det er bestemt ikke en dårlig ting i sig selv. Det kunne være værre, det er helt sikkert.
Megan Fox er stadig rå
Getty Images Megan Fox blev et husstandsnavn efter hendes del overfor Shia LaBeouf i Michael Bay's Transformere serie. Hun har også dukket op i 2014'erne Teenage Mutant Ninja Turtles, og dens efterfølger såvel som Bekendelser fra en teenagedramadronning, og Sådan mister du venner og fremmedgør mennesker .
Fox følger hvad der er kendt som en rå mad diæt . I det væsentlige betyder det at spise rå og vegansk mad, inkluderer et højt indtag af superfødevarer, korn og anden sådan sund klingende mad og skære forarbejdet mad, kød og ting med højt indhold af mættet fedt lige ud af kosten. Fox formår dog stadig at spise fem gange om dagen og tager fiskeolie og silikatilskud som supplement til hendes spisevaner. Kast dem alle sammen, og du har en livsstil, der måske ikke ligefrem virker som en tønde sjov på overfladen, men som garanteret holder dig slank og sund alligevel.
Amy Adams slår bestemt ikke af
Frazer Harrison / Getty Images Fra en prinsesse i Fortryllet til en alkoholiseret journalist hjemsøgt af en levetid på misbrug i Skarpe genstande , Amy Adams har spillet en forbløffende bred vifte af karakterer ... der ser meget, meget forskellige ud. Så hvad sker der bag kulisserne, og hvad tager hun af mad?
I Julie & Julia , Adams var en madblogger, der besluttede at lave alle Julia Childs opskrifter - og hun fortalte Adgang til Hollywood at rollen åbnede sin egen foodie-verden. 'Jeg har genindført smør i min diæt. Jeg laver nu mine æg med smør, og det er bare rigtig godt. '
Hun tilføjede, at hun ikke var fan af 'hummer tingene', men når det kommer til de fleste ting, er det stort set tilfældet med, at alt går. Hun er bestemt ikke en diætperson og talte endda med Lokke om hvor farlig hun ser de urealistiske standarder, der udråbes af Hollywood hver dag. 'Nogle af disse skuespillerinder eller offentlige personer, der er meget offentlige om deres disciplinerede kostvaner, mere magt for dem. Jeg kan bare ikke se pointen. '
Når det kommer til roller, er hun dog ikke bange for at skubbe det. For hendes udmattede, alkoholiske blik ind Skarpe genstande fortalte makeupartist Kate Biscoe Cosmo at Adams virkelig drak masser af kaffe, og nok natrium gjorde, at hendes ansigt blev oppustet. Hun gennemsnitede omkring 20 (ikke-alkoholiske) O'Doul'er hver dag, og det er dedikation til hvad rollen kræver.
Viola Davis håndterer sin diagnose før diabetes
Rodin Eckenroth / Getty Images Viola Davis har været vidunderligt gennemsigtig, når det kommer til hendes ærlighed om, hvilken slags diæt, der får hende til at se så fantastisk ud, og i 2018 indrømmede hun frit, at trendy rensninger ikke var for hende. Det var på sættet af Enker at makeup-kunstneren forsøgte at få dem til at deltage i en 28-dages rensning, der forbød 'at tygge mad eller sluge væsker', fordi det var for aggressivt. Lyder underligt? Davis troede det også - fortalte hun Jimmy Fallon at hun kun varede i 2 dage. Hvis det ikke er superrelateret, er der intet.
I 2019 talte Davis om noget andet med forfriskende ærlighed: diagnosen, at hun var præ-diabetiker. Hun fortalte Daglig sundhed at hun var chokeret. Hun forsøgte at tage sunde valg, når det kom til mad, og hun trænede regelmæssigt, men havde stadig højt blodsukker. Hvilke ændringer foretog hun? Hun siger, at hun gik paleo og var glad for at tilføje ting som blomkålpizza og yamnudler til sin kost. Hun opgav ikke sine desserter, men bruger mandelmel i stedet for hvedemel. Hun tilføjer kanel til sine drikkevarer nu og er ekstra opmærksom, når det kommer til kosttilskud.
Og hun ved, hvad der står på spil: hun har to søstre, der er diabetiske, og en tante, der fik amputeret benene, inden hun døde af diabetiske komplikationer.
Margot Robbie går til ekstremer
Tristan Fewings / Getty Images Margot Robbie er måske en af Hollywoods mest alsidige skuespillerinder, og når det kommer til hendes diæt og hendes træningsrutine, er det også ret alsidigt.
bedste haagen dazs smag
Hun fortalte Emirates Woman , 'Jeg er ikke god til at moderere. Jeg bliver elendig, hvis jeg ikke spiser. Jeg kan ikke bare få en salat hver dag og et halvt glas vin hver anden dag. Jeg kan ikke gøre det. ' Hun tilføjede: 'Jeg har ikke en særlig god diæt. Jeg elsker øl, pommes frites, burgere, men hvis jeg skal gå i bikini, så spiser jeg gulerodspinde i tre dage. Jeg er den ene eller den anden ekstrem. '
At være i form betyder en masse træning, siger Harper's Bazaar - og det inkluderer ting som at lave 100 sit-ups om dagen, da hun uddannede sig til at spille Tonya Harding. Og når hun er i den tankegang, er der nogle ting, hun springer over, når det kommer til hendes diæt: mættet fedt, fastfood og sukker-tunge drikkevarer er alle på listen over ting, hun ikke spiser, når hun forbereder sig på en rolle . Derefter vælger hun ting som grød, en sund morgenmads smoothie og masser af kylling og tun. Og vin.
Scarlett Johansson elsker at bage
Robyn Beck / Getty Images Så her er et spørgsmål: hvad kunne Scarlett Johansson muligvis spise, der holder hende fit og sund, mens hun stadig giver hende al den energi, hun har brug for til at træde i skoene til en Marvel-superhelt?
Ifølge hendes personlige træner Eric Johnson (via Harper's Bazaar ), hende Sort enke prep omfattede faste i 12 timer hver dag (nogle gange så længe som 15 timer) og carb-cykling - hvilket betyder, hvad hun spiste var baseret på dagens træning. Fokus var på høje kulhydrater og lavt fedtindhold eller det modsatte og masser af fødevarer med højt proteinindhold. En ting, der dog er konstant, er hans anbefaling at spise mørk chokolade før hver træning, hvilket får det hele til at lyde lidt bedre.
Så hvilke fødevarer taler vi? Ifølge Nå + godt , Johansson er for det meste veganer. Hun vælger ting som havregryn, tofu, magre proteiner, salater og masser af frugt og grøntsager. Mens hun siger, at hun altid praktiserer moderering, betyder det ikke, at hun helt undlader at have det sjove. Hun fortalte Styleist , (via En grøn planet ), 'Jeg kan godt lide at lave mad, storbager. Ja, denne sidste sommer kom jeg ind i vegansk bagning, så jeg bagte op en storm - brød, kager, boller. Jeg elsker at bage. ' Og hun lader sig ikke føle sig skyldig over det og siger: 'Når du er disciplineret, findes der ikke' cheat meal '. Du er ligesom, 'Jeg har tjent dette stykke chokoladekage - jeg vil gå efter det.' Du tænker ikke engang på det. '
