Harry How / Getty Images LeBron James kan diskuteres som en af vores tids største basketballspillere, og han har hardware- og trofæskabet til at bevise det.
Efter 17 sæsoner i National Basketball Association, der spillede for tre forskellige hold, Cleveland Cavaliers, Miami Heat og Los Angeles Lakers, har James samlet tre mesterskabsringe, tre mest værdifulde spillerpriser og 16 All-Star Game-nomineringer (via Land af basketball ). Han er kåret til Ugens NBA-spiller en kæmpe 63 gange og var Årets Rookie i løbet af sin indledende sæson i 2003-04 (via ESPN ). Og for at afslutte det hele har han to olympiske guldmedaljer samt en bronze.
Nogle vil måske sige, at James er drevet af hans drev og motivation, men på et mere molekylært niveau er NBA-mesteren drevet af det, han spiser. Fra salater til chokoladechipkager til store mængder rødvin, her er hvad LeBron James virkelig spiser.
LeBron James 'tidligere holdkammerat siger, at han spiser skrammel
Sean M. Haffey / Getty Images I betragtning af LeBron James 'karriere kan det være grunden til, at han spiser en sund kost for at holde sig i god form. Tidligere holdkammerat Tristan Thompson, med hvem han spillede på Cavaliers fra 2014-2018, ødelægger straks denne illusion. I et 2020-interview med Atletikken (via Blegningsrapport ), Sagde Thompson, 'Han har den dårligste diæt nogensinde. Spørg ham, hvad han spiser til morgenmad. Han har som fem franske toast, drukner den i sirup med jordbær og bananer. Så har han som en æggekage med fire æg, og så går han og bare skider sig ned på nogen. Det giver ikke mening. '
Mens hans træner bekræfter, at hans klient nyder fransk toast, siger han, at han spiser det med sunde sider. 'Til morgenmad elsker han en æggehvide omelet ... vi laver en kalkunbacon eller kalkunpølse; noget dejligt avocado på siden, ”forklarede han. (via GQ )
Hvad der gør beskyldninger om James 'junkfood-vane særlig interessant, er at James, nu 35 år gammel, bliver gammel i basketball-termer. Med en gennemsnitsalder på 26 i ligaen (via NBA ), ville det være fornuftigt, at James er i skumringen af sin karriere. Mens nogle atleter ændrer deres diæt, når de bliver ældre, (via Min sportsvidenskab ) det ser ud til, at James ikke er i denne kategori, skønt hans optræden ikke ser ud til at lide.
'Han spiser desserter med hvert måltid,' tilføjede Thompson. 'Han kommer med sin en-ugers diæt, vegansk crap, men han spiser bogstaveligt talt, som om det ikke giver mening. Han er virkelig et eksemplar. '
LeBron James elsker taco
Harry How / Getty Images Der er kun én ting, som fans kan stole på mere end LeBron James lægger imponerende tal sæson efter sæson, og det er hans hengivenhed over for hans Taco tirsdag ritual. Hans uhæmmede entusiasme for tema-måltidet er smitsom, og han har lagt snesevis af videoer, der viser sin nydelse af taco-aften (via Youtube ) igen og igen (via Youtube ).
ryste hytte jordnøddesmør burger
James er så begejstret over den ugentlige begivenhed, at han endda forsøgte at varemærke udtrykket i 2019, skønt United States Patent and Trademark Office afviste hans ansøgning og besluttede, at sætningen var 'almindeligt anvendt i daglig tale' (via New York Times ). Ifølge sin advokat mente James aldrig faktisk at eje sætningen, han ville bare sørge for, at han selv kunne bruge den uden ansvar.
James 'Taco tirsdage involverer hans familie, der er lige så ivrige efter at råbe sætningen øverst på deres lunger såvel som specielle gæsteoptræden fra holdkammerater som Lakers superstjerne Anthony Davis (via USA i dag ). James har aldrig spildt bønnerne om, hvilken type tacos han nyder mest på hans yndlingsaften i ugen, men de med et skarpt øje vil være i stand til at hente nogle detaljer fra de videoer, han har lagt ud. Både hårde og bløde tacoskaller synes at være tilgængelige såvel som guacamole , ost, salsa og strimlet salat fås som påfyldning (via Youtube ).
LeBron James spiser ikke meget McDonald's
Dan Kitwood / Getty Images På grund af hans reklameaftale med McDonald's (via iSpot ) forbinder mange mennesker LeBron James med kæden og antager, at han ofte snacker på burgere og pommes frites fra Golden Arches. Når alt kommer til alt, hvis vi ser det på en reklame, skal det være sandt, ikke?
McDonalds reklamer har basketballstjernen, der dunker Kylling McNuggets og synker tænderne i burgere, men det er usandsynligt, at han ofte bestilte fra fastfoodkæden uden for kameraet. På en pressekonference i 2015 foreslog James til journalister, at han faktisk havde svoret fastfood-joint tidligt i sin karriere. Hans første par år som spiller sagde han, at hans unge krop kunne håndtere de usunde måltider (via Blegningsrapport ).
Da han indså, at hans gaffe muligvis ikke blev taget godt af et firma, der betalte ham cirka 4 millioner dollars hvert år for at reklamere for deres produkt i stedet for at skænke det, skiftede James hurtigt gear og spøgte med journalisterne, at han spiste McDonalds hver dag hver dag dag. Jeg havde det i morges. Æg og pølse McMuffin. Hele dagen.'
Senere samme år sluttede James sin godkendelsesaftale med McDonald's, og det anslås, at ved at afslutte sin aftale (som McDonald's ville have forlænget i yderligere fire år), efterlod han 14-15 millioner dollars på bordet (via Forbes ).
Under alle omstændigheder foretrækker James faktisk Wendys. En video fra 2008, der blev sendt af den tidligere holdkammerat Chris Bosh, viser LeBron og hans holdkammerater på De Forenede Staters OL-hold spiser til en Wendy's inde i et hvilestop på vej til lufthavnen for at konkurrere i Beijing (via Youtube ), og han ser ud som om han hygger sig.
LeBron James er en sommelier ekstraordinær
Hvis ting ikke havde fungeret for LeBron James i NBA, kunne han være kommet ind i vinindustrien.
James ser ud til at have en sjælden smag for rødvin og sender konstant fotos af, hvad han drikker med sin kone, sine holdkammerater eller sig selv på Instagram . Og det burde være en selvfølge, at det meste af det, han frigør, er på den dyre side. Et sådant indlæg var en fødselsdagsgave (via Vine Pair ) fra hovedtelefonselskabet Beats by Dre, hvor James er investor (via Insider ). Gaven til superstjerner 34 års fødselsdag i 2018 var et tilfælde af 16 sjældne og dyre vine, inklusive en italiensk Cabernet Franc - Cabernet Sauvignon blanding fra Italien, der var næsten lige så gammel som James og kostede mere end $ 400. Omkostningerne ved den fulde sag var godt over $ 1.000.
James ankom endda engang til Staples Center til et spil mod Los Angeles Clippers med et glas rødvin i hånden (via Sports Illustreret ). James fylder ikke kun ved festlige lejligheder eller weekender, og han sender ofte vinbilleder om aftenen, før han har spil, men det ser ikke ud til at påvirke hans præstation. 'Jeg har hørt, at det er godt for hjertet,' James fortalte journalister . 'Hvad angår helbredende kræfter, spiller jeg den bedste basketball i mit liv, og jeg drikker lidt vin stort set hver dag. Så uanset hvad det er, tager jeg det '(via Vine Pair ).
Men mens nogle vinelskere er villige til at underholde andre alkoholholdige drikkevarer, er det ikke James. 'Jeg er ikke meget øl fyr,' fortalte han journalister efter næsten kollidere med en sælger af drikkedrik under et spil i 2017 mod Toronto Raptors og foregav at tage en slurk ud af en ølflaske (via USA i dag ).
krydret kyllingekiks chick fil a
LeBron James slankede ved hjælp af en streng Paleo-diæt
Andy Lyons / Getty Images Da LeBron James introducerede et nyt par sko i sin sneaker line i lavsæsonen i 2014, bemærkede hans fans noget andet ved basketballstjernen (via Sports Illustreret ). Efter at James var færdig med at tale om sine sko ved begivenheden i Nike World Headquarters, bemærkede en gruppe journalister, at han så slankere ud end noget tidspunkt siden 2010. Han skiftede derefter gear og begyndte at tale om, hvad han havde spist for at skære ned på hans ramme.
James fortalte medierne om Paleo-dietten, at han havde forpligtet sig til at tabe sig. 'Jeg havde ingen sukkerarter, ingen mejeriprodukter, jeg havde ingen kulhydrater,' sagde han. 'Alt jeg spiste var kød, fisk, grøntsager og frugt. Det er det. I 67 dage i træk. ' James sagde, at det at holde sig til regimen var en 'mental udfordring', men han var i stand til at skubbe igennem, fordi hans spisevaner fik hans krop til at føle sig så godt. Det var en dramatisk diæt og resulterede i en dramatisk ændring af hans kropsbygning.
Retningslinjerne for hans diæt betød naturligvis, at han ikke var i stand til at nyde noget af hans yndlings korn fra barndommen, Frugtfulde småsten (via Ged ). Måske grunden til, at han tilbød en eksklusiv spin-off af sin LeBron 12-sneaker, der var Fruity Pebble-tema (via Sportsnyheder ) var fordi han savnede dem så meget under sin diæt. På Instagram skrev han, mens han modellerede skoene med korntema, '' Fruity Pebbles er stadig en af mine favoritter hele tiden '' (via Instagram ).
LeBron James elsker virkelig Blaze Pizza
Facebook / Blaze Pizza LeBron James har været kendt for at sende pizza-billeder på sine Instagram , især fra Blaze Pizza, en pizzarestaurant, der er bestilt på bestilling med base i det sydlige Californien, modelleret af egne restauranter som f.eks. Chipotle (via Business Insider ). Pizzaer bages i en stenovn, og en pris giver dig mulighed for at tilføje så mange påfyldninger, som du vil. Der er selvfølgelig visse mennesker, der drager fordel af dette tilbud, inklusive en bestemt basketball-superstjerne. I 2016 uden for sæsonen sendte James et foto til Facebook af en Blaze-pizzakvittering med en brugerdefineret ordre, som han havde placeret med hele 16 påfyldninger inklusive kalamata-oliven, spinat, kalkunkødboller og grøn peberfrugt og mere. Som om det ikke var nok, nød han også en sidesalat med kylling på toppen og en s'more-tærte til dessert.
James kaldte første gang, han havde en Blaze-pizza, 'fænomenal' og kunne lide det så meget, at han tog en anden tærte tilbage til sit hotel for at spise senere (via INC ). James er så troende på restaurantens tilgang, at han investerede i dem. James anslog efter sigende en oprindelig investering på mindre end $ 1 million i virksomheden tilbage i 2012 (via Blegningsrapport ), som fik ham omkring 10 procent af aktierne i virksomheden. I 2017 solgte restauranten en ejerandel til et private equity-selskab, der vurderede virksomheden til $ 250 millioner, hvilket betyder, at James 'andel var en hel del mere værd, end da han nedlagde startkapitalen fem år tidligere. James er også blevet betalt for godkendelser af pizzakæden, herunder en temmelig sjov video, hvor han foregav at være en ny medarbejder ved navn Ron (via Youtube ).
LeBron James har sunde muligheder for at fylde op før spil
Harry How / Getty Images I lavsæsonen af 2016, efter at Cleveland Cavaliers vandt NBA-finalen, spurgte reporter Alyson Shontell LeBron James, om han forberedte sig på konkurrence som olympisk guldmedalje svømmer Michael Phelps , der var kendt for at spise omkring 12.000 kalorier op til OL i Beijing (via Business Insider ). James svarede, at han ikke abonnerede på Phelps-tilgangen og i stedet spiser kulhydrater og protein som 'som et kyllingebryst og måske lidt pasta', som giver ham energi til spillet.
'En salat og nogle grøntsager vil have mig helt fint [også],' sagde han til Shontell. 'Og før spillet får jeg muligvis en proteinryst og lidt frugt, og jeg er klar til at gå.'
Mens Phelps var berygtet på toppen af sin karriere for at nedbringe tunge priser før sine begivenheder, sagde James, at han forsøgte at undgå fedtede ting som pizza og pommes frites, indtil efter kampen er slut. Ifølge James 'personlige kok, Glenn Lyman, der kogte til James i et halvt årti, er spillerens foretrukne måltid at spise før et spil kylling og rejerpasta (via Charlotte Magazine ). Lyman ønskede også, at James 'ikke spiser meget rødt kød eller svinekød.'
LeBron James elsker chokoladechipkager
Harry How / Getty Images Mike Mancias er LeBron James 'træner; de har arbejdet sammen i 15 år. Mancias fungerer også som rådgiver for Ladder, James 'ernæringstilskudsfirma. Ifølge ham elsker James at forkæle sig med chokoladechipkager. 'Måske får han en chokoladechipkage fra tid til anden,' sagde han til en interviewer (via GQ ). Men denne brug af enestående 'cookie' virker ret mistænksom. Ville en, der gør alt lige så stort som LeBron James, gør tingene virkelig bare en chokoladechip cookie? Børn er ikke tilfredse med en chokoladechipkage, endsige en mand med vingefang større end en king-size seng (via Hunker ). Senere i interviewet reviderer Mancias sit svar en smule og afslører, at James kan lide at forkæle sig med 'chokoladechipcookies [bemærk flertallet] med vanilleis' om sommeren.
James bekræftede dette på en pressekonference efter spillet efter at have scoret 30 point mod Clippers en aften i 2013. I stedet for at blive fanget i et spørgsmål spurgte en reporter ham om drama i relation til hans fremtidige hold, Los Angeles Lakers, svarede James ( via SB Nation ), 'Jeg ved ikke, om jeg vil kommentere Lakers-sagaen igen. Sidste gang jeg kommenterede, sagde Kobe, at jeg vil have en cookie. Så jeg vil lade det være. Lad det være. Jeg kan godt lide cookies. Chokoladechipkager, forresten. '
Selvom james har været kendt for at forkæle sig til tider, er Mancias ikke bekymret. 'Denne maskine kører selv,' joker han ofte med folk, hvilket tyder på, at James er noget af et naturfreak, der kan behandle alt, hvad han lægger i sin krop og stadig udmærker sig på banen.
LeBron James elsker sine salater
Som enhver, der prøver at forblive moderat sund, har LeBron James et anstændigt indtag af salater, som han er sendt til Instagram (dog ikke for nylig, så måske er han væk fra salat toget for nu). De har typisk et protein som kylling, som denne arugula-salat med grillet kylling, jordbær, mango og cashewnødder. Noget må dog have udgjort en risiko for at sidde fast i James 'tænder, da en tandtrådspind til engangsbrug kan blive spioneret på et papirhåndklæde ved siden af pladen. En anden salat ses på James 'Instagram var med hummer, asparges og mangochutney.
Jimmy Kimmels sidekick Guillermo Rodriguez gik til NBA All-Star Media Day i 2018 for at bede stjernen om at beskrive sin perfekte salat. James humrede over den bizarre forespørgsel og svarede, at han ikke rigtig havde en perfekt salat, bare at han havde brug for et protein, en grøntsag og en frugt.
mand vs mad Adam Richmond
'Kan du lide kinesisk kyllingesalat?' Spurgte Rodriguez.
'Det er sejt, det tager jeg også, jeg tager det også' sagde James.
Rodriguez tog svaret ganske bogstaveligt, og senere samme år forsøgte Rodriguez at give James en kinesisk kyllingesalat fra Trader Joe's i NBA-finalen, men blev nappet. (via USA i dag ).
Japansk pubmad er et hit med LeBron James
Når LeBron James er på farten og finder sig i San Francisco, går han til Pabu, en japansk izakaya (bar) og sushi bar (via Spiser ). I februar 2020 besøgte han med sine holdkammerater Anthony Davis og Quinn Cook, men han havde været på restauranten før, da han spillede med Cleveland.
Da James besøgte restauranten som en kavaler, spiste han og hans holdkammerater kyllingekaraage, regnbue-ruller og Ken-rullen, som bestod af rejer tempura, avocado, krydret tun og pinjekerner. Restauranten har to andre placeringer i Boston og Nashville, selvom det ikke er klart, om James har besøgt disse steder, mens de passerer gennem byen.
Selvom de måske godt har haft maden (angiveligt James 'virkelig elskede Ken Roll'), bragte det dem ikke held på banen næste dag, da de tabte til Golden State Warriors med en slutresultat på 124-114. I betragtning af hvad James og hans holdkammerater bestilte, og med et hurtigt kig på menuen, kan det udledes, at James ikke er meget af en eventyrlysten spiser. Mens blæksprutte, oksekød og kylling hale er alle i menuen, (via Pabu ) James og virksomheds valg synes at være temmelig tamme.
