Du vil fortryde at drikke diæt bjergdug. Her er hvorfor

Ingrediensberegner

Flasker med bjergdug Karen Hart

Det er svært at finde nogen, der ikke har gjort det dug og med god grund. Ifølge Statista , markedsføringsarmen for denne ikoniske drik brugte hele 120 millioner dollars på at reklamere for mærket og dets drikkevarepakke i 2018. Hvis dine øjne bare gik i stykker, er vi med dig. Men der er tydeligvis en metode til at bruge disse dollars, fordi pr Motley Fool , Mountain Dew rangerer fjerde i popularitet blandt sodavand. Og det er en drink, der helt sikkert får os til at tale.

Uanset om det er dets industrielle ' neon 'grønlig-gul farve - afhængigt af hvem du spørger - der får vores tunger til at svinge eller rygterne om at den indeholder den omstridte ingrediens kaldet bromeret vegetabilsk olie, et tilsætningsstof, der er blevet knyttet til nogle sundhedsmæssige bekymringer, og at Pepsico har siden fjernet sine Mountain Dew-produkter (via USA i dag ), folk kan godt lide at tale om denne sodavand. Mountain Dew er efter alt at dømme lidt af en gåde. Hvis du er fan af denne drink, men ikke vil have den 170 kalorier og 46 gram sukker i en portion på 12 ounce, den sukkerfri kaloriefri diætversion kan virke som et godt alternativ. Men hvis du skal lave Dew, er der en stor grund til, at du bør overveje at springe over dietten Dew.

skal grøn peber køles

Diet Mountain Dew hjælper måske ikke med vægtkontrol

Aspartam og dets kemiske formel

Hvis du læser etiketten på bagsiden af ​​flasken, vil du hurtigt se Diet Mountain Dew har ingen forløsende næringsværdi; dog indeholder Mountain Mountain Dew en ingrediens, som du måske vil undgå: aspartam. Hvorfor? Per a Harvard Health mens FDA har godkendt brugen af ​​et antal kunstige sødestoffer - 5 for at være nøjagtige, inklusive aspartam - er der et par advarsler, der følger med deres anvendelse. Nogle undersøgelser tyder på, at mens disse sødestoffer eliminerer de høje kalorier, der følger med sukker, kan de få folk til at kræve sødere, mindre nærende mad uden at forbinde sødme med kalorier. Dette kan føre til overspisning og vægtøgning. Boston Magazine peger på en undersøgelse udført på mus fra Massachusetts General Hospital, der antyder kunstige sødestoffer som aspartam, kan faktisk fremme vægtøgning ved at forstyrre et enzym, der bekæmper fedme. Hvis du drikker Diet Mountain Dew for at hjælpe med at kontrollere din vægt, kan du overveje at genoverveje det.

Og hvis det ikke afskrækker dig fra at drikke Diet Mountain Dew, så måske smagen vilje. Mountain Dew-purister sværger, at diætversionen kan se ud som den almindelige sodavand, men dens smag er ikke noget som den. En forfatter på Brinks Market beskrev Diet Mountain Dew som en 'bitter eftersmag', mens a Vice korrekturlæseren sagde, at den 'skarpe bid' af det kunstige sødestof gjorde en dårlig service for sodavand og dens fanbase.

Caloria Calculator