Joe Raedle / Getty Images Du kan lave en lækker sandwich derhjemme. Din købmand har sandsynligvis en ret respektabel kød- og ostetæller, og det er blevet ret almindeligt at kunne finde en hule-gammel Gruyere eller en røgfyldt Pecorino Calabrese på næsten ethvert marked. Tilføj noget friskbagt i butikken brød , nogle mere avancerede krydderier og hvad du end elsker, og din skabelse kan konkurrere med næsten enhver delikatesseforretning. Men hvad nu hvis du er doven eller løber ærinder, eller hvis du har dine børn med dig, og de har nul interesse i at kaste sig ned på noget Jamón Ibérico og vil have noget mere ... kendt?
Du kan gå over til din lokale Subway sandwichbutik og bestille en af 7,6 millioner sandwich butikkerne skaber hver dag. Med omkring 42.000 placeringer i mere end 100 lande , kan du stort set 'spise frisk' i næsten ethvert hjørne af verden. Så hvad gør disse sandwich så lækre? Læs videre for at finde ud af det!
Der er millioner af måder at bestille en sandwich på Subway
Joe Raedle / Getty Images Alle kan lide valg, og hvis du er den slags person, der ønsker at tilføje tun til din kalkun og tomat sandwich, er Subway stedet for dig. Der er 37 millioner forskellige måder, du kan bestille en sandwich på Subway. Det er grundlæggende umuligt at prøve hver eneste kombination, der tilbydes.
Du vil have nogle af dem lækre kager i den sandwich? Gå efter det. Du vil have et gigantisk lag af bare salt og peber og ingen andre påfyldninger? Godt gået. Du vil oprette dit sandwichmesterværk og ved at 'mesterværk' betyder bare at bestille en fladbrød med oliven og mayo ? Subway kan gøre dine drømme til virkelighed. I Forenede Stater , kalkun og tun er de mest populære valg fra Subway sandwich, men med 37 millioner forskellige måder at lave en sandwich på, kan du nemt tilpasse et af disse valg efter dine helt egne specifikationer.
kok carl ruiz familie
At have en sandwich, der smager Nemlig som om du vil have det til at smage, gør det bestemt ekstra lækkert, ville du ikke sige?
Subway har en hemmelig menu
Instagram Hvis 37 millioner sandwichvalg bare er for meget for dig - men intet på menukortet gnister dine smagsløg - kan du også bestille Subway's hemmelig menu . En af de mere typiske hemmelig menu genstande er pizza sub . Du bestiller bare rød tomatsauce, ost, pepperoni og et drys af oregano. Når babyen er opvarmet, får du din helt egen pizza.
For dig kødelskere derude, kan du bede om Kødædende fra den hemmelige menu. Den baby har fire skefulde bøffer, seks skiver pepperoni og hele otte stykker bacon.
En oldie men en godbid, som Subway ophørte med i menuen i 2010, er kylling parmesan , men for dem der kender alt, hvad du skal gøre er at bede om ristet kyllingebryst, marinara sauce, oliven, et par stykker spinat og en stor hjælp af provolone ost.
Hvis du kan finde et hemmeligt menupunkt fra Subway, der rammer din lyst, er der ingen tvivl om, at din ordre vil være lækker hver eneste gang.
Subway's brød er lækkert
Instagram Undergrundsbane er kendt for at bage deres brød frisk i butikken, og du kan lugte det, før du selv forlader din bil. Med sorter som italienske, italienske urter og ost, 9-korn hvede og flerkorn med flere korn er der endnu flere måder at lave din sandwich på den måde, du kan lide den. Nogle placeringer endda tilbyde Jalapeno ost og rosmarin og havsalt brød variationer.
Subway-brødet har ikke altid været det samme som det er i dag, tilbage i 2014 a madblogger opdagede at brødet indeholdt et kemikalie kaldet azodicarbonamid, som også bruges til at skabe yogamåtter. Siden da har Subway udfaset denne ubehagelige ingrediens.
Nogle mennesker finder lugten af Subway brød utroligt ubehagelig, hvor andre elsker lugten af det friske bagebrød. Elsker det eller hader det, det er blevet debunked, at nej, Subway ikke forsætligt udluftning lugten af brødet på gaden for at tiltrække sultne forbipasserende. Vi må stadig indrømme, at den lugt, der rammer dig i ansigtet, når du går ind, helt sikkert gør, at sandwich smager bedre, når den endelig er i dine hænder.
Subway har alle de friske grøntsager, du kan spise
Instagram Subway har ti friske grøntsager sorter inklusive salat, rødløg, spinat, agurker, banan peberfrugter, grøn peberfrugt, sorte oliven, jalapeno peberfrugter, tomater og syltede agurker. Avocado tilbydes også sæsonmæssigt de fleste steder mod et mindre gebyr. At holde deres menu fuld af friske grøntsager er et smart valg for Subway, fordi det ikke kun appellerer til kunder, der prøver at spise sundere (eller forsøger at få deres børn til at spise sundere), en af kernekunderne i Metro er årtusinder og årtusinder elsker bestemt deres friske grøntsager.
Ifølge United States Department of Agriculture, årtusinder foretrækker at spise mere frugt og grøntsager over korn og kød. Omkring 200 metrorestaurantplaceringer er placeret på universitetscampusser , der giver yngre forbrugere let adgang til at bunke spinat og rødløg til deres koldskårne kombinationer. Reddit-bruger Ariana-Mcclair , en tidligere Subway sandwich-kunstner, bekræftede, hvor friske grøntsagerne er i en AMA-tråd. 'Friske grøntsager (tomater, agurker, løg og grøn peber) er gode i 2 dage. Syltede grøntsager (sorte oliven, banan peberfrugter, syltede agurker og jalapenos) er gode i 5 dage. Så vi forbereder kun det, vi bruger inden for 2 dage. '
Alle de friske, ikke-visne grøntsager går hele vejen mod at gøre din Subway-sandwich den bedste, det kan være.
Metro er et fantastisk sted for kødædende
Instagram De fleste Subway-restauranter har et ret bredt udvalg af valg af kød , inklusive kalkun, roastbeef, kyllingebryst, salami, pepperoni, kødboller, barberet bøf, bologna, skinke og tun. Det er en masse lækre kødvalg at vælge imellem, hvilket gør Subway til et særligt velsmagende valg for kødædende.
Det er klart, at de slankere stykker kød som kalkun og kyllingebryst vil have mindre kalorier og fedt end ting som kylling bacon ranch sandwich , som har 32 gram fed og over 600 kalorier, kun til en størrelse på seks tommer!
Men hvis kalorier og fedt ikke er dine største bekymringer, kan du vælge den krydrede italienske sandwich, der indeholder en stor mængde både salami og pepperoni, eller den påkaldte kombinationsboks, der indeholder salami, bologna og skinke. Ægte kødfreaks kan endda gå så langt som at bestille deres sandwich med 'dobbeltkød', som simpelthen tilføjer en hel anden portion kød til den kombination, du bestiller. Du skal bare huske på, at dette kan gøre tilføjelsen af en masse ekstra påfyldninger til en rodet (men alligevel lækker) virksomhed.
Subway er også en velsmagende godbid for vegetarer
Instagram Det er ikke let at spise ude som en vegetar , som valg for mad, der er kødfri, velsmagende og fyldende, er få og langt imellem. Det er det, der gør Subway specielt tiltalende for den kødfrie skare.
Subway har mange muligheder for vegetarer , og de kan tilføje endnu et spændende valg til listen i efteråret 2019. På 685 udvalgte placeringer over hele USA og Canada vil Subway tilbyde Beyond Meatball marinara sandwich, skabt med Beyond Meat mærke veganske kødboller. Len Van Popering , Subways Chief Brand and Innovation Officer havde dette at sige om det nye vegetariske tilbud. 'Subway appellerer til så mange fans, fordi vi virkelig tilbyder noget for enhver smag. Vores gæster vil have det godt, hvad de spiser, og de vil også forkæle sig med nye smag. Med vores nye plantebaserede Beyond Meatball Marinara sub giver vi dem det bedste fra begge verdener. '
I Det Forenede Kongerige , Subway-kunder kan endda bestille en vegansk patty sandwich med vegansk mayo. For disse stater kan du altid bestille ' veggie glæde 'og tilføj så mange menugrøntsagsvalg, som du vil. Veggie sandwich smagte aldrig så godt.
Subway's ost er, hvor den er
Instagram Ost gør alle glade. Medmindre det selvfølgelig er dårlig ost.
Med undskyldning for dem, der er laktoseintolerante, er en sandwich bare ikke en sandwich uden et helt rod ost tilføjet til den. Subway ved dette, og det er derfor, de bringer deres A-spil, når det kommer til osten, der pryder deres allerede lækre sandwich. Undergrundsbane tilbyder i øjeblikket amerikansk og Monterey cheddar, hvor nogle steder tilbyder mozzarella, cheddar, provolone, schweizisk, feta og peber-jack. Tilføjelse af ekstra ostomkostninger, godt, ekstra, men det bør ikke forhindre dig i at bestille et par ekstra skiver for at gøre din sandwich ekstra lækker. Du lever trods alt kun en gang. Og husk, at hvis smeltet, klæbrig ost er dine ting (og hvorfor ville det ikke være det?), Kan du sandwoch riste på Subway. Smeltet ost gør alt bedre.
For dem der virkelig er forelsket i ostens pragt, kan du også bestille en ristet ostesandwich på Subway - med flere typer ost, hvis du går all-in. Hvilke par dejlige med deres suppetilbud .
panera brød baja skål
Subway sandwich har ikke engang brug for brød
Instagram Nogle gange har du bare ikke brug for seks eller tolv inches af brød komme i vejen for dit kød og ost og vegetabilske påfyldninger, hvorfor du kan gøre enhver sub sandwich efter eget valg til en lækker salat. Du ved, at en sandwich er lækker, når den ikke engang har brug for brødet.
Du kan vælge standardmenupunkter som en koldkombitsalat eller en Subway-klub eller gå skør og bare oprette en salat bestående af rødløg, oliven og svampe. Det er dit liv, du kan gøre, hvad du vil.
Salatdressinger, der tilbydes, inkluderer vinvinrette med rødvin, sød løg, ranchdressing og fedtfri italiensk dressing. Du kan endda tilføje nogen af de andre Subway-saucer, som cremet sriracha eller fedtfri honning sennep. For at være mere miljøvenlig bruger Subway salatbeholdere og låg med 95 procent genbrugt indhold efter forbruger , så du kan føle dig bedre om, hvad din lækre salat serveres i - ingen skyld får dem til at smage endnu bedre.
Subway har mange nærende menupunkter
Instagram Bare fordi du prøver at spise sundt, betyder det ikke, at du skal holde dig til hytteost og gulerodspinde, fordi Subway tilbyder mange menupunkter, der både har lavt fedtindhold og lavt kalorieindhold. Åh, og de er også lækre.
Den søde løg kylling teriyaki er kun 330 kalorier . Det klassiske roastbeef indeholder kun 1,5 gram fedt. Veggie-glæden er den sundeste Subway-sandwich, der tilbydes, med kun 200 kalorier!
For dem, der er på keto diæt Subway er en total game-changer. Det kylling og bacon ranch smelter uden brød indeholder kun seks gram netto kulhydrater. De fleste salater er 11 netto kulhydrater eller mindre. Subway har også en masse indstillinger for morgenmad at du kan tilpasse for at passe til keto-livsstilen ved blot at smide brødet ud.
Det faktum, at Subway kan passe ind i næsten enhver diætplan, du tilfældigvis er uden tusind tweaks, gør det bare smager så meget bedre.
Subway sandwich er lavet friske foran dit ansigt
Instagram Selvom nysevagter ikke er den mest attraktive restaurantindretning, er der noget at sige for at se din mad tilberedt direkte foran dig for at få nogen til at sprænge om hygiejnepraksis eller madfriskhed føles bedre.
Metro-medarbejdere skal bære plasthandsker når du opretter sandwich. Du ser din sandwich blive forberedt. Du ser, om tomaterne er slappe, eller om salaten er blød. Det er betryggende at se dit lækre sandwich-væsen forberedt foran dig i stedet for i noget køkken uden for synspunkt, hvor du ikke har nogen idé om, om det er faldet på gulvet eller værre. At vide, at din mad er ren og frisk, gør det bare så meget mere lækkert at spise, og du kan sikre dig, at du får de rigtige lækre påfyldninger og saucer i den rigtige mængde, du har bedt om.
Friskhed, renlighed, salte kød og oste og pirrende brød toppet med sprøde grøntsager og lækre krydderier gør Subway så populær som den er.
